ダンスエクササイズ指導で、機能解剖学の理論が効果的に役立つように解説するコーナーです。

 

＜執筆＞
水村（久埜） 真由美
お茶の水女子大学 教授
（※肩書は執筆当時）

 

＜各回テーマ＞

1. 「主観」としてのからだ・「客観」としてのからだ
　　※第1回は無料公開　 ダンスエクササイズから学ぶ機能解剖学（第1回）.pdf

2. ダンスエクササイズの見本としての美しい姿勢

3. 美しい動き～ダンスエクササイズの良し悪しを考える～

4. ダンスエクササイズにおける頭の位置と頸の動き～床から一番遠くでバランスを保つ～

5. ダンスエクササイズにおける体幹の機能～すべての動きの安定性を生む～

6. ダンスエクササイズから考える骨盤の機能～踊りの基本姿勢の土台～

7. ダンスエクササイズでの股関節の役割～ダイナミックな動きを演出～

8. ダンスエクササイズでの膝関節の役割～すべてのダンスステップの要～

9. ダンスエクササイズでの足関節の役割～よく使うからよく痛める～

10. ダンスエクササイズと上肢の役割～ダンスの色味を演出～