フィットネス指導における疑問や悩みについて、経験豊富なJAFA指導者たちが回答します（連載のコーディネーター：池田 扶実子　JAFA/ADD、ADE、AQS）。

第1回：キューイングのタイミングと内容（池田 扶実子）

第2回：初心者に適したレイヤリング（本間 友暁）

第3回：動きの向き（つなぎ）（角田 奈美江）

第4回：強度調節（宗宮 宏次）

第5回：アクアエクササイズ指導のポイント（池田 扶実子）

第6回：動き（単一動作）の長さ（久保田吉浩）

第7回：エアロビクス未経験者に適したプログラム作り（三井 俊一）

第8回：水中ウォーキングでの指導（梅本 道代）

第9回：高齢者への運動指導（安藤 久美子）

第10回：オーディション合格を目指す（池田 扶実子）

第11回：中高齢者向けのレジスタンスエクササイズ指導（田中 光代）

※本連載は、2015年4月～2016年3月に、JAFA機関誌『ヘルスネットワーク』で連載していたコーナーです。