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『HEALTH NETWORK』【連載ファイルシリーズ】障害のある人とフィットネス

【連載ファイルシリーズ】障害のある人とフィットネス(PDF)

障害のある人を対象にした運動の方法論の1つが「アダプテッド(その人に合わせた)」。対象者の特性に合わせて工夫することは、障害の有無にかかわらず、すべてのフィットネス指導現場で応用できる考え方です。このコーナーを通じて、フィットネス指導の基本を再確認しましょう。

 

<執筆>
澤江 幸則(筑波大学 体育系准教授)
(※肩書は執筆当時)

 

<各回テーマ>

1.あらゆる人の特性に合わせる考え方「アダプテッド」

 ※第1回の前半は無料公開  障害がある人とフィットネス - 見本.pdf

2.障害のある人の実態把握

3.アダプテッドの方法

4.アダプテッドの魅力

 

※本連載は、2022年4月~7月に、JAFA機関誌『ヘルスネットワーク』で連載していたコーナーです。

※記事、写真、イラスト等の無断転載を禁じます。

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