高齢者への運動指導で役立つ専門知識
第７回（最終回）「高齢者を対象とした運動指導を、トレーニングの原理原則の観点から再考する」町田 修一

特別寄稿「レプチン（Leptin）のはたらき」宮下 充正

からだの中からフィットネス
第11回（最終回）「“糖化”を予防する」　河村 玲子

地域における「親子フィットネス」の役割と可能性
赤坂 泉・上田 泰子

世界のフィットネス最前線
第21回「CES2020 に見る、近未来のフィットネス」 　岩井 智子

ZOOM～海外の最新ニュースをキャッチ～
「より速く、より高く、より強く」ほか　岡橋 優子

フィットネス指導者の新しいカタチ
事例10「研究畑出身で、エアロビクス指導が天職になったIR」　穂積 典子

日本舞踊の動きをベースにしたエクササイズ（動画で学ぼう）
第６回（最終回）「ソーラン節」　杉本 季依美

世界基準の運動処方 自己診断テスト
第92回「体幹トレーニングに関する10 の重要ポイント」　彦井 浩孝

地域のスポーツ促進の取り組み＆健康・体力づくりコラム集
【三重県伊勢市】「いせ健幸ポイント事業」　ほか

JAFA通信
「本誌2020年度の発行について」ほか

インストラクターのココだけのハナシ
「【実況中継】で【事】を伝える」　吉川 和代