• 新年のごあいさつ
  代表理事：小澤 治夫、業務執行理事：永岡 裕昭・山田 泰子・尾陰 由美子

• 新春特別対談「未来を担う子どもと親の健康づくり」
  上田 泰子、小澤 治夫

• フィットネス指導者が予測する、10年後のフィットネス
  アンケート結果発表：三浦 栄紀、久保田 吉浩

• 世界のフィットネス最前線（新年特別拡大版）
  第14回「2019年の日本のフィットネスの動向」 　岩井 智子

• 投稿記事「海外のフィットネス事情（イタリア）」　川口 愛

• ZOOM～海外の最新ニュースをキャッチ～
  「エアロビクス礼賛、再び」ほか　岡橋 優子

• フィットネス指導者が知っておきたい音楽著作権

• 熱血！　ルーキー指導者
  「子どもたちがステップアップできると自分もうれしい」　伍賀 航太

• 特別寄稿「脳の健康と身体活動」　宮下 充正

• 機能解剖学から考えるレジスタンスエクササイズ指導
  第10回「プッシュアップ（腕立て伏せ）」　阿部 良仁

• 栄養と運動の最新科学
  第10回「運動効果を高める食事のタイミング」　田中 茂穂

• 世界基準の運動処方 自己診断テスト
  第85回「がん生存者のための運動ガイドラインの円卓会議（その２）」　西端 泉

• がんサバイバーのための運動指導
  第10回「運動時の安全、傷害予防、緊急時の対応」 　彦井 浩孝

• 健康・体力づくりニュース
  「健康日本21（第二次）中間報告を読み解く」ほか

• JAFA通信
  「本誌号の発送時期について」「理事寄稿（池田 扶実子）」ほか

• インストラクターのココだけのハナシ
  「からだを動かす楽しさを伝える」　金森 千穂

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