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新年のご挨拶＆年頭所感 代表理事 小澤 治夫
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JAFAの資格が取得しやすくなりました！ 業務執行理事 永岡 裕昭
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「フィットネス川柳」傑作選 選者：島田 駱舟
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特別寄稿「“臨界パワー” という考え方と、運動の強さ」 宮下 充正
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フィットネス指導相談室
「オーディション合格を目指す」 池田 扶実子
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インストラクターのためのキャリアビジョンを考える
第10回「キャリアを考えるためのビジョンコーチング」 望月 美佐緒
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目指せ！ 生涯現役指導者！
「豊かに生きて、指導者としてのマインドを養う」 佐藤 幸子
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お年玉プレゼント
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ZOOM~海外の最新ニュースをキャッチ～
「世界のダイエット」ほか 岡橋 優子
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ACSM自己診断テスト
第68回「高齢者のための自重およびサスペンションエクササイズ」 翻訳：彦井 浩孝
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科学的事実に基づく介護予防のための運動
第10回「関節疾患を予防する運動」 西端 泉
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医療・介護現場で運動指導をするための基礎知識
第９回「肥満・メタボリックシンドロームへの運動指導」 勝川 史憲
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健康づくり施策ウォッチ
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「医療と運動が連携した運動療法施設のいま」社会保険研究所
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JAFA教育単位研修会開催スケジュール（１～３月開催分）
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JAFA通信 「次号（３月号）の発送について」ほか
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インストラクターのココだけのハナシ
「無理は美徳にあらず」 島田 真理
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