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ウェブ版『ヘルスネットワーク』
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ウェブ版『ヘルスネットワーク』
2012.07.27
8月号「ACSM自己診断テスト♯54」参考文献
2012:07:27:13:45:45
2012.07.27
7.腸腰筋のパートナーストレッチ
(『ヘルスネットワーク』2012年8月号掲載-2)
「スイマーズキックストレッレッチ」
2012:07:27:12:44:10
2012.07.27
6.大腿四頭筋のパートナーストレッチ
(『ヘルスネットワーク』2012年8月号掲載-1)
「ヒールトゥーバットストレッチ」
2012:07:27:11:43:58
2012.07.02
第42回ADI&JAFA AQUAセルフテスト解答
2012:07:02:08:36:29
2012.06.27
7月号「ZOOM」参照URL
2012:06:27:13:45:45
2012.06.20
HN連載中の「グラデュアルパートナーストレッチング」の動画を公開
2012:06:20:14:24:44
2012.06.20
5.中殿筋・小殿筋のパートナーストレッチ
(『ヘルスネットワーク』2012年7月号掲載-2)
「インサイドキックストレッチ」
2012:06:20:11:43:47
2012.06.20
4.大殿筋のパートナーストレッチ
(『ヘルスネットワーク』2012年7月号掲載-1)
「ニートゥーチェストストレッチ」
2012:06:20:11:43:37
2012.06.18
3.ハムストリングのストレッチ
(『ヘルスネットワーク』2012年6月号掲載)
「ライイイングフロントキック」
2012:06:18:16:22:51
2012.06.18
2.下腿後面のストレッチ
(『ヘルスネットワーク』2012年5月号掲載)
「アンクルストレッチ」
2012:06:18:16:22:01
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