【海外ニューストピックス】「2022年のトレンドはキノコ」ほか

ウェブ版『ヘルスネットワーク』

2022年 11月 01日

JAFA機関誌『ヘルスネットワーク』に連載中の「ZOOM」（筆者：岡橋優子）は、海外の最新トピックを紹介するコーナーで、連載開始は1988年12月号という、本誌の最長コーナーです。

以下に、今月号（2022年11月号ｐ14）のトピックの参照記事のリンク（出典）を紹介します。

■2022年のトレンドはキノコ

2022年も残りわずかですが、今年の食のトレンドはキノコだったことをご存じでしたか。古くから、キノコ類は免疫や脳の健康を高め、ストレスを軽減するアダプトゲン作用があることが知られており、中国やインドの……続きは『ヘルスネットワーク』で。

■大企業が続々導入！　お昼寝ポッド

ランチの後にまぶたが重くなるのは、誰もが体験しています。これを乗り切って、より仕事効率が上がる方法が「パワーナップ」。全米睡眠財団は、40分の昼寝で生産性が34％向上すると発表。　……続きは『ヘルスネットワーク』で。

上記トピックのほか、筆者によるコラム「ダイエットはもう古い⁉　時代はウエイトウェルネスへ」もお楽しみに！