【海外ニューストピックス】「バンジーフィットネス in Australia」　ほか

ウェブ版『ヘルスネットワーク』

2022年 09月 01日

JAFA機関誌『ヘルスネットワーク』に連載中の「ZOOM」（筆者：岡橋優子）は、海外の最新トピックを紹介するコーナーで、連載開始は1988年12月号という、本誌の最長コーナーです。

以下に、今月号（2022年9月号ｐ14）のトピックの参照記事のリンク（出典）を紹介します。

■バンジーフィットネス in Australia

バンジージャンプがフィットネスに？　高いところから飛び降りるエクササイズ？　いえいえ、安全で誰もが楽しめる自重負荷エクササイズです。バンジー（Bungee）とは「ゴム紐」のことで、「飛び降りること」ではありません。バンジー・フィットネスは、……続きは『ヘルスネットワーク』で。

■脱水症状が２秒でわかる「Skin Pinch Test」

9月になっても、暑い日は知らないうちに脱水症状になっていることも。そんな脱水症状を２秒で見分ける「Skin Pinch Test」がTikTokで話題になっています　……続きは『ヘルスネットワーク』で。

■プロテインパウダー購入時のチェックポイント

ダイエットをしたい女性が気になることの１つが「どんなプロテインを選べばいいか」。アメリカでプロチームの栄養士でもあるシンシア・サーズさんによると「　……続きは『ヘルスネットワーク』で。

上記トピックのほか、筆者によるコラム「永遠の名曲『Physical』」もお楽しみに！