【海外ニューストピックス】アジア発ブレインフィットネスジム　ほか

ウェブ版『ヘルスネットワーク』

2021年 10月 01日

JAFA機関誌『ヘルスネットワーク』に連載中の「ZOOM」（筆者：岡橋優子）は、海外の最新トピックを紹介するコーナーで、連載開始は1988年12月号という、本誌の最長コーナーです。

以下に、今月号（2021年10月号ｐ15）のトピックの参照記事のリンク（出典）を紹介します。

■お家ジムに最適！　筋トレチューブセット

“宅トレ” でマッチョになりたい、でも家が狭くてバーベルは置けないという人にお薦めの多機能強力チューブセット。4.5㎏から22.7㎏まで５種類の長いレジスタンスバンドと、　……続きは『ヘルスネットワーク』で。

■アジア発　ブレインフィットネスジム

欧米では、最新の運動方法としてサッカー選手やＦ１ドライバーがトレーニングに取り入れているBrain Fitness（ブレインフィットネス）。身体エクササイズと同時に脳も活性化させるさまざまなマシンが整ったブレインフィットネス専用ジム「Sparkd」が、……続きは『ヘルスネットワーク』で。

■「ビタミンＣ神話」のアップデート情報

ビタミンＣは「元気のもと」や「風邪に効く」など、なじみ深いけれでも少し古い“神話” が語り継がれています。そこで、これらの神話に関するアップデート情報を紹介します。　……続きは『ヘルスネットワーク』で。

【著者のコラム】エクササイズVS.コロナウイルス

長く続くコロナウイルスとの戦いにうんざりしている私たち。武器はワクチンか予防薬しかないといわれて久しく、世界中の

人たちは医療に生命をゆだねるしかないとお手上げ状態です。　……続きは『ヘルスネットワーク』で。