2020年10月号「ZOOM」参照記事

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2020年10月号「ZOOM」参照記事

2020年 10月 09日

JAFA機関誌『ヘルスネットワーク』に連載中の「ZOOM」（筆者：岡橋優子）は、海外の最新トピックを紹介するコーナーで、連載開始は1988年12月号という、本誌の最長コーナーです。

以下に、今月号（2020年10月号ｐ15）のトピックの参照記事や動画をご紹介します。

■宅ジム：ベスト３アイテム

“おうちトレーニング” で効果が出ない、飽きっぽい、運動オンチ……、そんな人にお薦めしたい「宅ジム」のベスト3アイテムを紹介します。　……続きは『ヘルスネットワーク』で。

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■夜ラン・スニーカー「Night Surfer」

ランニングは朝と夜どっちがいい？　専門家によると朝はダイエット向き、夜は快眠向きで成長ホルモンの促進にも効果的だそうです。……続きは『ヘルスネットワーク』で。

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■5Gの未来観

　“5G” その先進的な響きと未来予想に、世界中の人たちが魅了されています。5G（第5世代移動通信システム）の3大特徴である「超高速」「多数同時接続」「超低遅延」により、IoTやAI、ロボット技術などがベースとなって、すべての技術は驚異的に発展し、昔の夢が夢でなくなる未来。　……続きは『ヘルスネットワーク』で。

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