5月号「ZOOM」参照記事

ウェブ版『ヘルスネットワーク』

2018年 05月 08日

JAFA機関誌『ヘルスネットワーク』に連載中の「ZOOM」（筆者：岡橋優子）は、海外の最新トピックを紹介するコーナーで、連載開始は1988年12月号という、本誌の最長コーナーです。

以下に、今月号（2018年5月号ｐ19）のトピックの参照記事や動画をご紹介します。

■運動で「幸福感」がアップ!?

運動をすると、沈んだココロもハッピーになると言われていますが、そうでない場合もありそうです。……続きは『ヘルスネットワーク』で。

■太っている人の共通点は「食べない」

質問します。あなたは20 ～ 30 歳代ですか？　食事は不規則ですか？　ダイエットをしたことがありますか？　……続きは『ヘルスネットワーク』で。

■動脈硬化予防にはキャベツやブロッコリー

女性は更年期以降、女性ホルモンの減少で血管のしなやかさが失われ、コレステロール値も高くなるため、……続きは『ヘルスネットワーク』で。

■スニーカー通勤（コラムコーナー）

「FUN＋WALK PROJECT」をご存知でしょうか。昨年、スポーツ庁の鈴木大地長官が、国民の運動不足を解消しようと……続きは『ヘルスネットワーク』で。