【JAFA会員限定】書籍プレゼント（応募締切：4月28日）

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【JAFA会員限定】書籍プレゼント（応募締切：4月...

2017年 04月 13日

フィットネス指導に役立つ書籍を、合計3名様へプレゼントします。ご希望の方は、メールに下記の内容を記入してご応募ください。

送付先アドレス　kouhou@jafa-net.or.jp

■件名

HN 4月号読者プレゼント

■本文

1.お名前

2.JAFA会員番号

3.『ヘルスネットワーク』4月号で、興味深かった、または役に立った記事（２つ）

4. 『ヘルスネットワーク』4月号で、つまらなかった、または役に立たなかった記事（２つ）

5.機関誌で取り上げてほしいテーマ

6.送付先住所（機関誌の送付先と異なる場合のみ）

応募締切：2017年4月28日

トレーニングは酸素不足との戦いである
～2020東京オリンピック・パラリンピックへむけた最新のトレーニング理論～

↑表紙画像をクリックすると、出版元のウェブサイトへつながります。

著：宮下充正
価格：1,000円＋税
出版：編集工房ソシエタス
発行日：2016年12月25日
体裁：21.0×14.7×0.3cm（64ｐ）
ISBN978-4-908121-01-2

低酸素トレーニングの科学的基礎知識を学べる

標高2,400mのメキシコシティでの開催が決まった1968年のオリピンピックに向けて、日本では低酸素トレーニングについての研究が進みました。しかし、海外の高所へ行くには時間もお金もかかるうえ、日本食が摂れない、時差があるなど問題もありました。そこで、日本でも高所（低酸素）トレーニングが可能な施設建設が求められ、いくつか完成しましたが、大規模な施設はありませんでした。

ようやく今年の２月、2020年の東京五輪にむけて、大規模な低酸素トレーニング施設の建設が決まりました。本書は、そうした施設での低酸素トレーニングの科学的基礎を解説しています。

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