2015年 05月 25日
JAFA機関誌『ヘルスネットワーク』に連載中の「科学的事実に基づく介護予防のための運動」（筆者：西端泉）は、加速する超高齢社会において、介護を必要としないための運動方法を解説するコーナーです。
以下に、今月号（2015年6月号ｐ14「第3回 脳血管疾患」）の確認問題の、解答と解説を掲載します。
問題１
生活活動や運動などの身体活動に、脳血管疾患を予防する効果はあるか。
正解はｂ
運動だけでなく、生活活動にも、高血圧、糖尿病、脂質異常、心臓病などの病気を予防することによって、間接的に脳血管疾患を予防する効果が期待できます。
問題２
以下の中で、身体活動による予防効果が期待できる脳血管障害の種類はどれか。
Ⅰ．脳梗塞
Ⅱ．クモ膜下出血
Ⅲ．脳出血
Ⅳ．硬膜下血腫
正解はｃ
硬膜下血腫は、外傷によるものが大部分なので、むしろ頭部外傷を起こしやすい運動（スポーツ）によって発生率が高まる可能性があります。
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