ひばりエクササイズ DVD、CDのご紹介｜ひばりエクササイズ

ひばりエクササイズ

ひばりエクササイズ DVD、CDのご紹介

ひばりエクササイズDVD／全８曲収録

偉大なるエンターティナー、美空ひばりさんの楽曲に振り付けをしたものです。介護を要せず、自立して日常生活を送れるように中高齢者の基礎生活体力の保持・増進を目的にしています。生活の質（QOL）を高め、日常生活動作能力の低下を抑えるため『エアロビックダンス』をベースに考えられたエクササイズです。覚えやすく楽しいフィットネスダンスプログラムをぜひ指導にご活用ください！

収録作品

愛燦燦（振り付け：高順姫）
東京キッド（振り付け：松久ミユキ）
ひばりのチャチャチャ（振り付け：安川雅代）
お祭りマンボ（振り付け：池田美知子）
素敵なランデブー（振り付け：山岡有美）
川の流れのように（振り付け：内田茂子）
～第５回フィットネスダンス全国大会　公募曲『特別優秀賞』作品～
人生一路（振り付け：藤山みどり／利根川久女紅）
真っ赤な太陽（振り付け：林真奈美）

価格／JAFA会員：3,238円、一般：3,810円
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ひばりエクササイズCD／全９曲収録

ひばりエクササイズに使用される楽曲を含め全９曲が収録されたCDです。ひばりエクササイズの指導にお役立てください！

収録曲・時間

愛燦燦（BPM：82／時間：5分06秒）
東京キッド（BPM：104／時間：3分06秒）
ひばりのチャチャチャ（BPM：84/168／時間：3分12秒）
お祭りマンボ（BPM：120～84～120／時間：3分25秒）
素敵なランデブー（BPM：132／時間：2分47秒）
川の流れのように（BPM：80／時間：4分56秒）
真赤な太陽（BPM：125／時間：2分44秒）
柔（BPM：80／時間：3分50秒）
人生一路（BPM：132／時間：3分57秒）

価格／JAFA会員：1,619円、一般：1,905円
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