【オンデマンドセミナーにレッスン動画スタート！】JAFAエキスパートLesson（全3講座）

お知らせ

2023年 09月 04日

JAFAオリジナル動画コンテンツに3つのレッスンが登場！　日ごろの指導のヒントにお役立てください。

JAFAエキスパートLessonシリーズは、GFIディレクターによるレッスン動画コンテンツ（実際に提供しているレッスンを今回用に撮影したもの）です。

コリオやエクササイズのヒントがほしい方・レッスンのマンネリ化を解消したい方など、ご自身のレッスンの参考にお役立てください。

・コリオやエクササイズのヒントがほしい方

・GFIディレクターのレッスンを参考にしたい方

・レッスンのマンネリ化を解消したい方

手足を乗せて３６０度自由自在に床を滑るツール（グライディングディスク／タオルでの代用可能））を用います。床を押す力×滑らせる力で、しなやかな動作で体幹を強化します。

杉本季依美
GFIディレクター

これからエアロビクスを始めようと思っている方や、エアロビクスのクラスには慣れてきたけど難しいクラスには参加できない方向けのレッスンを紹介します。（BPM126～128）

中尾拓哉
GFIディレクター

エアロビクスのクラスに慣れてきた方や、次なるステップとしてエアロビクスの中級クラスに参加したいと思っている方向けのレッスンを紹介します。難しいステップを使用するというより、強度・難度に関わる要素を入れたコリオで構成しています。（BPM132～135）

中尾拓哉
GFIディレクター

一般：3,300円

JAFA会員：2,200円
※お申し込みの際に表示されるクーポンコードを入力することで会員価格が適用されます。

JAFA/GFI：1.5

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