9月22日は「フィットネスの日」

お知らせ

2022年 09月 22日

9月22日は「フィットネスの日」です。

「フィットネスの日」は、フィットネスを通じて国民の健康体力づくりが推進されることを目的に、JAFAが定めている記念日です。なお、9月22日はJAFAの設立記念日です。

1964年のオリンピック東京大会を記念して制定された「体育の日（現：スポーツの日）」に運動会が開催されているように、「フィットネスの日」が国民の健康増進に寄与するきっかけになってほしいという願いが込められています。

9月は厚生労働省が実施する「健康増進普及月間」及び「食生活改善普及運動」であり、9月22日は夏の暑さがおさまって運動するのに最適な季節です。

「フィットネスの日」をきっかけに、生活習慣を見直したり、健康増進につながるイベントなどを開催する機会としてご活用ください。