や行

【野球肩、野球肘】

いずれも投球によって発生する慢性障害の総称で、肩関節に痛みが生じるものを野球肩、肘に痛みが生じるものを野球肘とよぶ。フォームに問題があって発症する場合が多い。・・・略

【有酸素的運動】

酸素需要量を呼吸による酸素摂取量によって補充できる上体を長く持続できる運動のこと。歩行、ランニング、自転車こぎ、水泳、エアロビックダンスなどが代表的な種目として挙げられる。

【ヨーガ】

広義には、インドで発祥した心身を調整・制御するテクニック、あるいは修行法の総称であり、様々な姿勢（アーカサ）、呼吸法（プラーナーヤーマ） 、瞑想法を用いて精神統一するものや、神への結合を図るような宗教的なものがある。狭義には、インドの正統的で古典的哲学の１つであるヨーガ学派を起源とし、解脱（心身の解放）のための実践体系を指す。・・・略