フィットネス用語集

フィットネス指導者を目指す方へ

フィットネス指導者を目指している方々が安全で効果的で楽しい指導ができるように、またよりよい指導者となっていただくために、ぜひとも知っておいてほしい基本用語を、いくつか集めてみました。

さあ、あなたはいくつ知っていましたか？いくつ判りませんでしたか？

残念ながら、ここでは、すべての基本用語をご紹介することはできません。もっと知りたい、詳しくなりたいと思われる方は、この用語集の基になっている『フィットネス用語辞典（第2改訂版）』をお求めください。