資格認定

グライディングディスクインストラクター

gdi_02.jpgグライディングディスク(GD)は、2004年にアメリカ西海岸におけるフィットネスコンベンション「IDEA」で紹介され、欧米で人気の円盤状のフィットネスツールです。手や脚の下に敷き360度、どの方向へも滑らすことができ、その使い方は無限大。さまざまな効果を生むことが可能です。手ごろな価格と、持ち運びやすさも魅力です。

日本では2006年から25名の「ジャパングライディングディスクマスタートレーナー」が多方面でGDを活用したエクササイズを紹介しています。アスリートへのパーソナルトレーニング、そして筋コンディショニングやヨーガ、あるいはピラティスにも活用されていて、中高年向けの機能改善クラスなどその用途は広がりをみせています。近年は、プロゴルファーの石川遼選手も、トレーニングにグライディングを取り入れています。

グライディングディスクはJAFAのオンラインショップでご購入いただけます。

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【グライディングマスタートレーナー】

JAFAでは、グライディングディスクを用いた研修会や、グライディングインストラクターになるためのGliding Basic Seminar 4.5を開催するために、マスタートレーナーをご紹介します。お気軽にお問合せください。

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